Rückzug. Ruhe. Regeneration
Zwei Tage nur für dich.
Zum Innehalten, Durchatmen und Loslassen.
Dich erwarten achtsame Yogaklassen, wohltuende Klangbäder, ein Workshop zu "Integration & Regeneration", Zeit zum Journaln und entspannte Stunden im SPA Haus – alles darf dich dabei unterstützen, wieder ganz bei dir selbst anzukommen.
Gerade zum Jahresende, wenn alles lauter wird, darfst du leiser werden.
Dir Ruhe schenken.
Nach innen schauen.
Und neue Kraft sammeln.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Retreat Yourself.
DAS ERWARTET DICH:
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3 achtsame Yogaeinheiten, begleitet von wohltuenden Klangbädern, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
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Workshop „Integration & Regeneration“: sanfte Bewegungen, Pranayama, Meditation, Journaling – alles, um Erlebtes nachklingen zu lassen und Ruhe tief zu verankern
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Begleitung mit hochwertigen ätherischen Ölen und Affirmationskarten vor, während und nach den Yogaeinheiten – für eine noch intensivere Selbstwahrnehmung
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Gesunde, regionale Köstlichkeiten in entspannter Retreat-Atmosphäre, liebevoll zubereitet, um Körper und Geist zu nähren
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Aufenthalt im hauseigenen SPA-Haus mit Dachpool, Saunen und Fitnessbereich – für Momente der Entspannung und Regeneration
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Hochwertige Goodie Bag, als liebevoller Begleiter für dein Retreat
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Zeit für dich selbst, zum Ankommen, Reflektieren oder einfach zum Sein
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Individuelle Begleitung durch den Tag von Verena, für eine persönliche und achtsame Retreat-Erfahrung
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WhatsApp-Gruppe / Broadcastliste mit allen wichtigen Informationen, damit du entspannt anreisen kannst und jederzeit alles Wichtige zur Hand hast
SpaHaus - Das erwartet dich
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50 qm großer beheizter Dachpool
mit angrenzender Sonnenterrasse -
Gegenstromanlage für Sportschwimmer/-innen
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finnische Sauna mit verschiedenen Aromaaufgüssen
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Biosauna mit Kräuterspiel
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behagliche Ruheräume mit Blick auf den renaturierten Sulzpark und den Arzberg
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Plauderstube mit kleiner Vitalbar
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Behandlungsräume für Wellness-Massagen
& Körperbehandlungen
PROGRAMM
Samstag, 14.11.2026
12:15 Uhr: Eintreffen
13:00 Uhr: Welcome Circle und Yoga mit Begrüßungstee
14:30 Uhr: Snackpause
14:45 Uhr: Free Time, SPA Haus
18:30 Uhr: Abendessen
20:00 Uhr: Abendyoga mit Klangbad
Sonntag, 15.11.2026
07:00 Uhr: Morgenyoga und Journaling
08.30Uhr: reichhaltiges Frühstück
11:00 Uhr: Workshop “Integration & Regeneration” mit Closing Circle
12:30 Uhr: leichtes Mittagessen & anschließende Abreise
FÜR WEN IST DAS RETREAT?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du:
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dir bewusst Zeit für dich selbst nehmen möchtest
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Ruhe, Rückzug und tiefe Regeneration suchst
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vom Alltag abschalten und neue Energie tanken willst
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Yoga, Meditation, Klangbäder und achtsame Rituale liebst
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Inspiration, Reflexion und innere Klarheit erfahren möchtest
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dich nach einem liebevollen, begleiteten Rückzug sehnst
✨ Ideal, wenn du Retreat-Luft schnuppern möchtest: Dieses 1-Nacht-Retreat bietet dir eine kompakte Auszeit voller Ruhe und Regeneration – perfekt, wenn du nicht zu viel Zeit investieren kannst, aber trotzdem tief auftanken möchtest.
Ganz egal, ob du Erfahrung im Yoga hast oder zum ersten Mal an einem Retreat teilnimmst – dieser Rückzugsraum ist für jede Person, die sich selbst eine verdiente Auszeit gönnen möchte.
Preise & Buchung
Das Retreat setzt sich aus drei Bestandteilen zusammen:
1. Retreatprogramm
(Buchung & Zahlung über mich)
Dieser Beitrag umfasst alle Inhalte des Retreats:
– Yogaklassen
– Soundbäder
– Workshop
– Begleitung & Organisation
Preis: 180€
Early Bird für die ersten 5 Buchungen: 169€
2. Unterkunft
(Buchung & Zahlung direkt über das Hotel)
Wähle zwischen verschiedenen Zimmerkategorien – je nach Wunsch nach Rückzug und Komfort.
– Einzelzimmer: 118 €
– Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 134 €
Die folgenden Zimmerkategorien werden mit einer weiteren Teilnehmerin geteilt.
Wenn du alleine anreist, teilen wir dich achtsam mit einer passenden Person ein.
Wenn du gemeinsam mit eine*r Freund*in anreisen/ in ein Zimmer möchtest, gebt dies bei der Buchung im Hotel einfach an.
– Doppelzimmer Komfort (geteilt): 168 €
– Doppelzimmer Deluxe (geteilt): 198 €
3. Retreatpauschale
(Buchung & Zahlung über das Hotel)
Diese Pauschale beinhaltet:
– Nutzung der Retreaträume
– Getränke, Wasser & Tee
– Nachmittagsnack
– gemeinsames Mittagessen (Sonntag)
Preis: 112 €
Early Bird Rabatt auf den Zimmerpreis für die ersten 5 Buchungen:
Einzelzimmer: 110 €
Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 124 €
Doppelzimmer Komfort: 158 €
Doppelzimmer Deluxe: 188 €
Wichtig zu wissen
Die Buchung erfolgt in zwei Schritten:
Deinen Platz im Retreat sicherst du dir über mich.
Unterkunft und Retreatpauschale buchst und bezahlst du direkt beim Hotel.
So kannst du deinen Aufenthalt ganz individuell gestalten.
PREISÜBERSICHT
Gesamtpreis = 3 Bestandteile
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Retreatprogramm (über mich - VerenaSchmid.Yoga)
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Unterkunft und Retreatpauschale (über das Hotel die Gams)
So buchst du deinen Retreatplatz
1. Retreatplatz sichern
Buche dein Retreatprogramm direkt über mich.
Damit ist dein Platz verbindlich für dich reserviert.
2. Unterkunft buchen und Retreatpauschale begleichen
Im Anschluss buchst du deine gewünschte Zimmerkategorie direkt beim Hotel. Die Retreatpauschale und dein Zimmer bezahlst über das Hotel.
Dein Platz im Retreat ist erst mit der Buchung des Retreatprogramms bei mir -VerenaSchmid.Yoga gesichert.
Im Preis inklusive
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3 Yogaeinheiten mit Klangbäder
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Workshop Integration & Regeneration
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Begleitung mit hochwertigen ätherischen Ölen und Affirmationskarten vor, während und nach dem Yogaeinheiten
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leichtes Mittagessen (Sonntag)
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Wellnesstasche mit Bademantel sowie Bade- und Saunatuch für die Dauer des Aufenthaltes
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SPA Haus Nutzung (Pool, Sauna, Fitnessraum)
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hochwertige Goodie Bag
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Tee, Wasser über die gesamte Zeit
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Nachmittagssnack
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Begleitung durch den Tag von Verena
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WhatsApp-Gruppe/Broadcastliste mit allen wichtigen Informationen für den Aufenthalt
Im Preis NICHT enthalten
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Abendessen am Samstag (á la Cart)
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Getränke zum Mittagessen (Sonntag) sind nicht im Preis enthalten.
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Massagen & Anwendungen:
Solltest du eine Anwendung wünschen, benötigen wir bitte vorab die Information, welche Behandlung du gerne buchen möchtest.
Den Anwendungskatalog findest du auf der Website des Hotels Die Gams – hier klicken. -
Kosten für An- und Abreise
Stornobedingungen
Um für alle Seiten fair zu bleiben, gelten folgende Regeln für das Retreatprogramm:
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Bis 30 Tage vor Retreatbeginn: 100 % Rückerstattung (abzüglich Buchungsgebühr von 10€)
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30–14 Tage vor Retreatbeginn: 50 % Rückerstattung
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Ab 14 Tage vor Retreatbeginn: keine Rückerstattung
Umbuchungen auf eine andere Teilnehmerin sind nach Absprache möglich. Unterkunft und Retreatpauschale unterliegen den Hotelbedingungen.
Sollte das Retreat von unserer Seite (z. B. bei Krankheit oder zu geringer Teilnehmerzahl(mind. 10 Teilnehmer*innen)) abgesagt werden, wird der volle Betrag selbstverständlich erstattet.
Deine Gastgeber
Als Retreatleiterin begleite ich dich achtsam durch diese gemeinsame Auszeit – durch Yoga, Klang, Stille und Reflexion – und halte den Raum für Bewegung, Entspannung und Einkehr, damit du loslassen und tief eintauchen kannst.
Das Team des Hotel Die Gams sorgt mit seiner liebevollen Gastfreundschaft, kulinarischen Verpflegung und dem einladenden SpaHaus für dein rundum Wohlgefühl.
FAQ
1. Brauche ich Vorerfahrung in Yoga oder Meditation?
Nein, alle Kurse und Workshops sind für Anfängerinnen wie Fortgeschrittene geeignet. Du kannst dich ganz auf dich selbst einlassen.
2. Kann ich alleine teilnehmen?
Ja, das Retreat ist perfekt für Einzelreisende. Doppelzimmer werden achtsam zugeteilt, falls du keine Begleitung hast.
3. Ab wann ist die Anmeldung verbindlich?
Dein Platz ist mit der Buchung des Retreatprogramms gesichert. Unterkunft und Retreatpauschale buchst du direkt beim Hotel.
4. Gibt es eine Mindestteilnehmerzahl?
Ja, damit das Retreat in gewohnter Qualität stattfinden kann, liegt die Mindestteilnehmerzahl bei 10 Personen. Maximal nehmen wir 20 Teilnehmerinnen auf.
5. Wie sind die Stornobedingungen?
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Bis 30 Tage vor Retreatbeginn: 100 % Rückerstattung (abzüglich Buchungsgebühr)
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30–14 Tage vor Retreatbeginn: 50 % Rückerstattung
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Ab 14 Tage vor Retreatbeginn: keine Rückerstattung
Umbuchungen auf eine andere Teilnehmerin sind nach Absprache möglich. Unterkunft und Retreatpauschale unterliegen den Hotelbedingungen.
6. Ist das Retreat für 1 Nacht geeignet?
Ja, dieses 1-Nacht-Retreat ist ideal, wenn du Retreat-Luft schnuppern möchtest oder nur wenig Zeit hast. Es bietet kompakt Ruhe, Rückzug und Regeneration.
7. Was ist im Retreatpreis enthalten?
Der Retreatpreis umfasst alle Yogaeinheiten, Workshops, Klangbäder, Pranayama, Journaling-Momente und deine persönliche Begleitung durch Verena. Die Unterkunft und Retreatpauschale werden separat über das Hotel gebucht.
8. Gibt es vegetarische oder vegane Verpflegung?
Ja, das Retreat bietet gesunde, regionale und wohltuende Speisen – auch vegetarisch oder vegan.
9. Kann ich mit gesundheitlichen Einschränkungen teilnehmen?
Ja, Yoga und Meditation können individuell angepasst werden. Bitte informiere uns vorab über besondere Bedürfnisse, damit wir dich gut unterstützen können.
10. Muss ich Equipment mitbringen?
Yogablocks und Augenkissen sind vor Ort vorhanden. Du benötigst deine eigene Yogamatte, eine Decke und/oder sonstige Lieblingsutensilien, wenn du magst.
11. Warum drei Preise und nicht einer?
Die Kosten sind aufgeteilt auf Retreatprogramm, Unterkunft und Retreatpauschale, damit alles transparent bleibt. Details dazu findest du weiter oben im Text.
Termin, Ort & Buchung
Ort:
Hotel Die Gams
Hauptstraße 16
92339 Beilngries
Termin:
Samstag 14.11.2026 - Sonntag 15.11.2026
Buchung:
Sichere dir zuerst deinen Retreatplatz über die Buchungsplattform Fyndery.de und buche anschließend deine passende Zimmeroption direkt beim Hotel die Gams.
